急!!怎样克服高原反应???
〖壹〗 、可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用 ，到达西藏后继续服用3-5天） 、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用） 、百服宁（控制高原反应引起的头痛） 、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管） 、葡萄糖液等等。
〖贰〗 、药物治疗 。对于较为严重的高原反应 ，可以在医生的建议下使用一些药物来缓解症状 。解释：药物治疗是高反严重时的选取。一些药物可以帮助缓解头痛、恶心等症状，但必须在医生的指导下使用 ，避免出现不必要的副作用 。 逐步适应 。
〖叁〗 、第1个办法就是去买一些罐装的氧气 ，可以在感觉不舒服的时候吸两口，这样就会有所缓解。第2个办法就是去购买一些抗高原反应的药物，多少也是有些作用的。第3个办法就是去那些地方不要做剧烈运动 ，尽量不要让身体有太高的耗氧量 。
〖肆〗 、首先 ，克服心理上的恐惧至关重要 。许多人会因担心而产生高原反应，实际上很多时候这种反应是由巨大的心理压力引起的。因此 ，保持轻松的心态非常重要 。其次 ，保持充足的水分摄入是关键 。即使频繁上厕所也不要觉得麻烦。
高山反应怎么办
〖壹〗、提前服用抗高反药物：如诺迪康胶囊 、西洋参含片 、百服宁、头痛散等，以缓解可能出现的高原反应症状 。同时 ，保持体内充足的水分 ，一天至少喝4L水，比较好喝矿泉水 。 缓解高反： 减少剧烈活动：在高原地区 ，避免做剧烈的运动 ，不要吸烟 、饮酒，以减少身体的耗氧量。
〖贰〗 、饮食调理：多补充水分：及时补水 ，避免身体缺水 。多吃水果蔬菜：选取易消化且富含维生素的食物 ，有助于身体适应高海拔环境 。避免暴饮暴食：不要过量进食，以免增加胃肠道负担，导致心慌胸闷。不吸烟不喝酒：保持健康的生活习惯 ，有助于缓解高原反应 。
〖叁〗、下降海拔：尽可能降低所处位置的海拔 ，以减轻高原反应的症状 。减少运动：避免剧烈运动，减少身体耗氧量 ，有助于缓解症状。及时吸氧：如有条件 ，应及时吸氧，以缓解缺氧症状。对症支持治疗：必要时 ，可在医生指导下进行对症支持治疗 ，如使用缓解头痛 、恶心的药物 。
高山反应吃什么药好
重度的高原反应要对症治疗，有呕吐时要用止吐药物 ，如藿香正气丸 、吗丁啉等 ，以对抗胃肠道反应 。
乙酰唑胺是另一种预防高原反应的药物。在进入高原前3天开始服用，每天两次 ，每次半片 ，连续服用7天 。乙酰唑胺主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡的预防性治疗，可以减少高原反应症状 。然而，服用此药可能引发肾绞痛、肾结石等副反应 ，长期服用还可能导致血液中钾离子过低。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用 ，到达西藏后继续服用3-5天） 、西洋参含片 、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛） 、西洋参（对缓解极度疲劳很有用） 、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管） 、葡萄糖液等等 。
高山反应的应对方法
高山反应的应对方法如下：进行全面体格检查：在进入高原地区前，应对所有人员进行全面体格检查 。心肺肝肾等疾病患者 ，以及高血压Ⅱ期 、严重贫血者不宜进入高原地区。加强体育锻炼和阶梯上升：平时应加强体育锻炼 ，提高身体素质 。登山时应实行阶梯上升，逐步适应高海拔环境 ，登山速度不宜过快 。
【如何预防和应对高山反应】由于高反主要是由于缺氧造成的 ，因此增加氧气供给、减少氧气消耗就是预防高反的最基本原则。小编为您总结了以下应对高反的具体措施，做到这些 ，高反将不再是令人担忧的洪水猛兽 ，而将成为旅程中完全可控的插曲 。
时遇到高原反应该怎么办 应对方法：1对进入高原人员都应进行全面体格检查，一般健状者都适应低氧环境 ，凡是心肺肝肾等有疾病的高血压Ⅱ期 ，严重贫血者都不宜进入高原地区 。2平时要加强体育锻炼，实行阶梯上开，便逐步适应 ，登山速度至为重要。
