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【央视新闻客户端】2025年06月27日 13时59分56秒消息：

国家卫健委今日召开新闻发布会，就新冠疫情、腹泻 、心血管疾病等进行答疑。

全国新冠疫情自5月下旬后已连续三周下降 ，进入稳定下降通道，北京新冠病毒活动强度也逐步下降 。

流感等呼吸道传染病处于较低流行水平

北京市疾控中心研究员杨鹏介绍
，全国新冠疫情自5月下旬达到今年第一个相对高位后，已连续三周下降 ，进入稳定下降通道
。流感等其他呼吸道传染病也处于较低流行水平。北京新冠病毒活动于5月上旬后即逐步下降
，整体强度低于既往的流行水平 。本次新冠疫情波动导致的疾病临床严重程度未发生明显变化，发热门诊就诊总体比较平稳 ，未对医疗资源和生产生活秩序造成明显影响。

马上就是旅行高峰期
，为减少旅途中感染呼吸道传染病的概率，建议广大公众做好以下防护：

一是旅行前提前了解目的地传染病流行情况 ，关注天气及专业部门的提示
，及时增减衣物，准备消毒纸巾、口罩
、常用药物等
。对于出境旅行的人员 ，出入境时还应做好个人的健康申报。

二是在旅行中做好个人防护
，老年人、孕妇 、基础性疾病患者等人群，尽量减少前往人群密集的室内公共场所 。

三是旅行后关注自身健康状况 ，如出现发热
、咳嗽等呼吸道感染症状，根据病情严重程度及时前往医疗机构就诊
。入境后如出现发热、皮疹等症状的出境旅行人员
，应及时就诊，并主动向工作人员告知境外旅行史和接触史。

在日常生活中要保持良好的卫生习惯 ，特别是要勤洗手
，注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼 、口
、鼻等部位 ，室内要有空气流通交换
，与有症状人群接触时要做好个人防护 。

随着夏天到来，很多人出现“吃坏东西 ”拉肚子的情况
。杨鹏介绍 ，并不是所有腹泻都是因为“吃坏东西
”
，这只是导致腹泻的原因之一。腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻 。感染性腹泻较为常见，由多种细菌、病毒或寄生虫引起 ，通常通过污染的食物或者饮用水传播
。

夏天天气炎热
，腹泻高发。如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食 、休息或对症治疗即可改善；严重者 ，尤其是出现脱水症状，比如口渴加剧
、皮肤干燥、尿量明显减少 、眼窝凹陷
，有时还出现头晕
、心慌等症状，应该及时就医 。

腹泻是可以预防的
。首先要避免喝生水。喝烧开后的水 ，或者选用卫生合格的桶装水、瓶装水 。要注意食品卫生
，生熟分开，在冰箱中 ，生的禽 、肉、水产品应密封
，分开存放，避免交叉污染。吃剩的食物要及时储存在冰箱中 ，但是储存的时间不宜过长
，再次拿出来食用前要彻底加热
。少吃生冷食品，尤其是要避免生吃螺类
、贝类和螃蟹等。不要暴饮暴食 。再就是要勤洗手
。饭前便后要洗手 ，特别是接触宠物后要洗手
，避免交叉感染。病人用过的器具要及时消毒 。

暑假将至，外出旅行时 ，建议饮用瓶装水或者开水，避免直接饮用自来水或使用自来水制作的冰块
。尽量吃热的、熟的食物。随身携带速干型的消毒纸巾 。出现严重腹泻症状时要及时就医
。

夏季心脑血管发病风险增加

中国工程院院士 、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明提醒
，夏天心脑血管疾病发病风险会增加，尤其是中老年人 ，要警惕以下的信号：一是脑部信号
，如果突然出现头晕，言语不利索
、听不懂 ，或者面门不对称、流口水 、一侧肢体无力
，或者偏侧麻木等症状，说明有脑卒中的风险。一旦出现突然的胸闷
、憋气 ，休息完以后还不能改善
，或者夜里突然憋醒，坐起来以后呼吸才顺畅 ，则有心血管疾病的风险 。出现这些问题
，要及时打120，或者家人应该将患者送到最近的有救治能力的医院进行救治 ，特别是脑血栓病人，要及时接受溶栓治疗
，这样可以减少或者避免残疾
。

在生活起居方面，夏天老年人要保持足够的睡眠 ，建议中午适当休息
，时间不要太长，20分钟为宜。每天要保持适量运动 ，最好在早晚天气相对凉的时候 。运动的形式以太极拳、八段锦等比较舒缓的运动为宜
，不要过度，以微出汗为度 ，或者心率不要超过110次/分钟。

在用药方面
，记住按照医嘱用药，不可以自己擅自调药或者停药 ，特别是夏天
，由于天气昼夜的变化，要注意定时检测血压 、血糖
、血脂 ，一旦有异常，一定要在医生的指导下进行药物的调整
，应该做好每次的记录，形成自己的档案 ，就诊或出现意外的时候
，能够让医生全面了解患者的情况
。

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